Okusni in zdravi čajni polpetki

Za pripravo okusnih sadno ovsenih polpetkov potrebujete:

- 5 zelo zrelih banan
- 2 skodelice ovsenih kosmičev
- svoj najljubši Zisha čaj (mi smo uporabili Babičin vrt)
- 1 pest rozin
- 3 žlice lanenih semen
- 2 pesti zmletih lešnikov ali mandljev
- 1 žlička cimeta

Banane zmečkaš z mečkalko za krompir ali z vilico, ter dodaš še vse ostale sestavine, razen otrobov. Otrobe namočiš v svojem najljubšem čaju. Pustiš stati pol ure, da se ovseni kosmiči malo razmočijo. Vse skupaj zmešaš.

Recept lahko malo spremeniš, lahko dodaš še kakšno drugo suho sadje (npr. narezane marelice), pa druge zdrobljene oreške, lahko dodaš kokosovo moko, kakav...

Na pekač, obložen s peki papirjem z žlico naložiš to zmes v obliki malih polpetkov ter pečeš pri cca. 170-180 stopinj največ 20-25 min. Ko so pečeni, so še malo mokri, naj te to ne moti.

Pa dober tek :)